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Par Noah, 6 mai 2025

Qu’est-ce que le Pegging ? – Tout ce que vous devez savoir

Définition et explication du Pegging

Le pegging désigne une pratique sexuelle où un·e partenaire pénètre l’autre analement à l’aide d’un gode-ceinture. Le terme a été popularisé par le chroniqueur sexuel Dan Savage, mais aujourd’hui, le pegging est apprécié par des personnes de toutes orientations sexuelles. Cette diversité souligne l’aspect intime et exploratoire de la pratique.

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Introduction au Pegging

Comprendre les bases du pegging inclut sa signification, son importance culturelle et son rôle dans la découverte de soi. Le pegging n’est pas réservé aux relations hétérosexuelles — il est également apprécié dans les communautés LGBTQ+. Il offre l’opportunité de remettre en question les rôles traditionnels et d’explorer de nouvelles formes d’intimité.

Le terme « pegging » a été introduit à la suite d’un sondage public mené par Dan Savage, bien que la pratique elle-même soit plus ancienne. Dans les contextes féministes et BDSM, le pegging est souvent perçu comme une expression d’échange de pouvoir et de confiance mutuelle. Il symbolise à la fois le plaisir sexuel et la volonté de partager de nouvelles expériences.

Préparation et accessoires

Une bonne préparation est essentielle pour une expérience agréable.

Lubrifiant : Choisir le bon lubrifiant est crucial. Les lubrifiants à base d’eau sont parfaits pour les débutants : doux pour la peau et compatibles avec tous les matériaux. Ceux à base de silicone durent plus longtemps mais ne conviennent pas aux jouets en silicone. Les lubrifiants à base d’huile peuvent convenir aux longues sessions mais peuvent endommager le latex ou certains harnais. Assurez-vous que votre lubrifiant est adapté à votre équipement.

Gode-ceinture et harnais : Un gode bien ajusté est indispensable. Les débutants peuvent opter pour un modèle en silicone souple de petite taille, tandis que les utilisateurs expérimentés peuvent préférer le verre ou le métal. Le harnais doit être bien ajusté pour plus de stabilité et de contrôle. Les harnais réglables offrent plus de confort.

Hygiène et nettoyage : Tout l’équipement doit être soigneusement nettoyé avant utilisation. Utilisez un nettoyant pour sextoys ou du savon doux. Laissez sécher complètement. Nettoyez régulièrement le harnais et vérifiez son état.

Conseils pour débutants

Voici quelques conseils pour rendre votre première expérience agréable et sécurisée :

  • Préparez l’ambiance : Choisissez un endroit propre et confortable. Ajoutez des serviettes, une lumière douce et de la musique.
  • Préliminaires anaux : Prenez le temps. Utilisez un petit plug ou vos doigts pour une introduction en douceur. Utilisez beaucoup de lubrifiant.
  • Allez-y doucement : Commencez lentement et augmentez progressivement. Écoutez votre corps et communiquez.
  • Matériel de qualité : Investissez dans des harnais et godes de qualité pour plus de sécurité et de confort.
  • Aftercare : Prenez le temps de nettoyer et de vous détendre ensemble. Cela renforce la confiance et le lien.

Femme versant du lubrifiant sur un plug anal rose sur fond bleu.

Techniques avancées

Pour les utilisateurs plus expérimentés, plusieurs techniques permettent d’intensifier le plaisir : massage de la prostate, jeux de rôles, et exploration de différentes positions comme le missionnaire ou le doggy style.

Communication avec votre partenaire

Une communication honnête et ouverte est essentielle. Respectez les limites, partagez vos envies, et échangez régulièrement sur ce qui vous met à l’aise ou non.

Sécurité et hygiène

La propreté et la confiance sont indispensables. Utilisez des lubrifiants adaptés, nettoyez bien les jouets, et assurez-vous d’un consentement clair et mutuel.

Questions fréquentes et idées reçues

  • Le pegging fait-il mal ? Non, s’il est pratiqué correctement. Avec de bons préliminaires, beaucoup de lubrifiant et une approche progressive, l’inconfort peut être évité.
  • Le pegging est-il réservé aux couples hétéros ? Absolument pas. Il est pratiqué par des personnes de toutes orientations. Il s’agit d’intimité, de confiance et d’exploration.
  • Le pegging est-il accepté socialement ? De plus en plus, oui. Mais le sujet reste encore tabou. Les réseaux sociaux et les médias aident à briser ces stigmatisations.
  • Quel est son rôle dans les milieux féministes et BDSM ? Il symbolise souvent l’inversion des rôles et l’expression libre de la sexualité, très valorisée dans ces milieux.

Pour aller plus loin, explorez les communautés en ligne, tutoriels ou ateliers spécialisés.

Conclusion

Le pegging est une pratique intime et polyvalente qui peut renforcer la connexion et la confiance. Avec une bonne préparation, une communication ouverte et des pratiques sûres, il peut devenir une expérience épanouissante et excitante. Prenez votre temps, respectez-vous et profitez du moment.

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